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10個の老眼に効くサプリ比較ランキング

アスタキサンチンについて記事一覧

美白・美肌効果や動脈硬化、メタボリックシンドロームなどの予防に役立つとして注目を集めているアスタキサンチンですが、目の健康にも役立つことが分かっています。アスタキサンチンの目に対する効果についてご説明します。アスタキサンチンの効果アスタキサンチンは、ビタミンEのおよそ1,000倍にも及ぶ抗酸化力を持っていると言われています。抗酸化力とは、活性酸素によって体の組織が老化するのを防ぐ作用の事で、水晶体...

アスタキサンチンも人の体内では合成することが出来ない成分ですから、食品などから摂取する必要があります。アスタキサンチンを多く含む食品にはどのようなものがあるのでしょうか。海のカロテノイド、アスタキサンチンアスタキサンチンは、海のカロテノイドとも呼ばれる赤色の天然色素です。よく知られているところでは、カニやエビなどの甲殻類、さらにサケやイクラ、真鯛などにも多く含まれています。カニやエビのアスタキサン...