MENU
10個の老眼に効くサプリ比較ランキング

アントシアニンの効果・効能記事一覧

ビルベリーという果物をご存知でしょうか。近年、このビルベリーが目に良いとして注目を集め、ビルベリーのサプリメントなども発売されています。ビルベリーの効果・効能についてご説明します。ビルベリー(アントシアニン)の効能ビルベリーは、ヨーロッパでは生食やジャムに使用されたりとなじみの深い果物ですが、日本ではあまり果物としては流通していません。ですが、有効成分のアントシアニンが、目に良いと言われるブルーベ...

アントシアニンは目にいいとされる成分です。老眼や眼精疲労、目の病気など、目の健康が気になる人なら積極的に摂りたいですね。できれば普段の食事から摂りたいと思う人も多いでしょう。アントシアニンが多く含まれている食品・食べ物をご紹介します。アントシアニンが多く含まれている果物は?アントシアニンが多く含まれている食べ物の代表として、ブルーベリーが挙げられます。ブルーベリーのサプリメントなども多く発売されて...