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老眼の回復や改善になるおすすめスマホアプリや動画4選

スマホ

スマートフォンの普及率もかなり上がってきました。

スマートフォンでは便利なアプリもありますし、動画も見ることが出来ます。
そんなアプリや動画の中に老眼に効果的な物がある事をご存知でしょうか。
老眼回復に役立つアプリや動画を厳選してみましたので、ご紹介します。

 

スマホアプリ:EyeMaster(アイマスター)

アイマスター

EyeMasterは医学博士が開発した視力回復アプリです。
このアプリの使い方は、視標が映ったスマートフォンの画面を目と同じ高さで持ち、視標が大きくなればスマートフォンを遠ざけ、視標が小さくなればスマートフォンを近づける事で常に視標が同じ大きさに見えるようにするだけです。
これを右目と左目でそれぞれ5往復行い、30秒の休憩をはさんでまた往復行います。
およそ3か月のトレーニングで視力に効果が現れるそうです。
このアプリは、iPhone、iPad、iPod、Androidで利用できます。

 

>iOSはこちら

 

>Androidはこちら

 

紹介動画がありましたので、見てみると良いかもしれません。

 

 

スマホアプリ:視力ケア アイトレ3D

アイマスター

 

立体視というものをご存知でしょうか。
どうという事のない画像が、じっと見ていると段々図や文字が浮かび上がってくるように見えるというものです。
この立体視をすると、目の潜在的な能力を目覚めさせ、老眼の回復に役立つのだそうです。
これをスマホアプリで出来てしまうのが、累計500万ダウンロードを記録している人気の高いアプリ「視力ケア アイトレ3D」です。

 

3Dの画像や動画を右目で右の画像を、左目で左の画像を見る平行法と、右目で左の画像を、左目で右の画像を見る交差法を使って見る事によって目の焦点を合わせる筋肉を鍛えることが出来るます。
目の周りの血行改善にも効果があるので、老眼の回復には効果的です。
よく、本で売っていることが多い立体視ですが、無料のアプリで手軽にできるところがメリットではないでしょうか。
iOSでもAndroidでも利用できます。

 

>iOSはこちら

 

>Androidはこちら

 

私も実際にダウンロードしてみました。
このようにデザインも凝っています。

 

3Dトレーニング

 

スマホで視力検査なども出来るので、若い人にもおすすめです。

 

トレーニングは、初心者向けと上級者向けがあります。

 

3Dトレーニング

 

初心者向けの交差法はこんな画面です。

 

3Dトレーニング

 

3Dトレーニング

 

このように楽しくゲーム感覚で出来ますよ。

 

スマホアプリ:視力回復メソッド

視力回復メソッド

 

こちらは、目の体操やエクササイズが出来るスマホアプリです。
毎日簡単にできるエクササイズ方法が紹介されています。

 

>iOSはこちら

 

立体視を用いた動画

先ほどの「視力ケアアイトレ3D」というアプリは静止画の立体視でしたが、立体視を動画で行っているものが存在します。

 

「立体視 動画」で検索するとたくさん見つかるでしょう。
動画の場合、画像が前後に動いて一部が立体画像のように浮かび上がって見えます。
この動画にも平行法と交差法のものがあります。
コツをつかむと案外簡単に出来るそうなので一度挑戦してみて、普段とは違う目の使い方を試してみてください。

 

ここでは、3つほど紹介します。

 

 

 

 

最初はなかなか難しいかもしれませんが、楽しんでやってみてくださいね!

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